Het Ontdekkingshuis

Individuele sessies overzicht

Cranio Sacrale therapie

Cranio sacrale therapie helpt bij het oplossen van o.a. onverwerkt trauma, migraine, chronische vermoeidheid, fibromyalgie, burn-out, depressie,slapeloosheid en andere symptomen die ontstaan door overtollige stress die niet meer op een natuurlijke manier kan afgevoerd worden door je lichaam  >Lees verder

De Healing Voice

Tijdens deze sessies leer je: hoe je via je healing voice terug in contact komt met je levensenergie; emotionele blokkades opruimt, verschillende diafragma's kunt gebruiken om je stem optimaal te laten klinken; een methode van 5 stappen om diep in je lichaam te voelen, te ontspannen en los te laten;  >Lees verder

meditatie en mindfulness

Tijdens deze sessies gaan we specifiek in op jouw situatie en leerdoelen. De bijeenkomsten kunnen een therapeutisch karakter hebben of alleen puur gericht op de technieken, die we ook in de groepslessen leren. Of een combinatie van beide. Therapeutisch wil zeggen dat  >Lees verder

Individuele yoga

Bewegings- en ademhalingspatronen hebben grote invloed op je hele organisme.Tijdens een sessie krijg je meer inzicht in die patronen en leer je hoe je ze kunt doorbreken. Op maat gemaakte oefeningen verlagen >Lees verder

Zwangerschaps yoga en -coaching

Zwangere vrouwen hebben vaak niet voldoende tijd om even tot rust te komen en contact te maken met de baby in hun buik. Deze relaxatiemomenten brengen rust in je hele organisme, waardoor je meer kunt genieten van je zwangerschap. Dit geeft je baby ook een heel veilig gevoel. >Lees verder

Zwangerschaps massage

Deze specifieke massage maakt oxytocine aan, wat helpt bij de ontsluiting en brengt verlichting bij zware benen, bekkenpijnen en spanningen in je onderrug. >Lees verder

Deze pagina delen