Soorten Yoga in Het Ontdekkingshuis

Yoga voor vrouwen

Dit is een specifieke, door Katrien ontwikkelde yogavorm voor vrouwen, die bijdraagt aan het in balans houden van de hormoonspiegel, innerlijke rust en vitaliteit. Regelmatige beoefenen van deze zachte yogavorm zorgt voor toename van vitaliteit .... >Lees verder

Yoga gevorderden

Bij de gevorderden doe je geen yoga, je beleeft yoga. Je aandacht is meer naar binnen is gericht en meditatie wordt onderdeel van je praktijk. Wekelijks worden teksten besproken die dieper inzicht in lichaam en geest geven. >Lees verder

Individuele yoga

Bewegings- en ademhalingspatronen hebben grote invloed op je hele organisme.Tijdens een sessie krijg je meer inzicht in die patronen en leer je hoe je ze kunt doorbreken. Op maat gemaakte oefeningen verlagen >Lees verder

Zwangerschapsyoga

Zwangere vrouwen hebben vaak niet voldoende tijd om even tot rust te komen en contact te maken met de baby in hun buik. Deze relaxatiemomenten brengen rust in je hele organisme, waardoor je meer kunt genieten van je zwangerschap. Dit geeft je baby ook een heel veilig gevoel.  >Lees verder

Yoga Intensives

Tijdens een’ intensive’ dag exploreer je een specifiek gebied bij jezelf en maak je die vrij. Zoals nek, schouders, bekken en onderrug. Het is een verrijking en verdieping van je yogapraktijk waarbij je kunt ervaren dat  >Lees verder

Deze pagina delen