Zomer - retraite in Lunteren (Veluwe NL)
Thema: stilte als verdieping voor yoga en meditatie
In deze 5 daagse retraite staat stilte centraal en leer je verschillende technieken om yoga en meditatie/mindfulness dmv stilte te verdiepen.


Wat je leert

Aan deze tekst wordt nog gewerkt.


Wat doen we nog meer in de retraite?

• m

editatie en lichte yoga

:

in de tuin

, als het weer het toelaat.

.

.

• s

tiltewandelingen in de natuur

• relaxaties met live muziek: piano, Indiaas harmonium, klankschalen, fluit

's avonds

zingen we af en toe

mantra's en liederen met live-muziek. Deelname hieraan is vrijwillig.

Zingen helpt ook om

beter

te ademen, uit te drukken wat er in je leeft en vreugde te beleven.

• e

r is tevens voldoende vrije tijd voorzien om alleen te zijn.


De accommodatie

We verblijven 5 dagen in een hoeve aan de rand van de Veluwe. Daar is een oase van rust omgeven door groen en prachtige bossen. Bij de hoeve is een mooie zaal met veel licht en een houten vloer, waar de groepsactiviteiten plaatsvinden. Er zijn drie 2-persoonskamers met aparte bedden, 1 kamer met een groot bed voor een echtpaar. En verder kunnen er twee 2 persoonstenten staan.

Kijk

hier

naar foto's en een filmimpressie van Centrum Wijland.


Maaltijden

Dagelijks genieten we van heerlijke biologische en vegetarische maaltijden.

Praktische info

Datum

Woensdag

18

t/m zondag

22

juli 201

8

Aankomsttijd woensdag: 16u

Vertrektijd zondag: 11u


Adres

Centrum Wijland in Lunteren, Veluwe, Nederland


Begeleiding

Katrien en Marc


Kosten

Rond

600,- (wordt binnenkort bekend)


Inschrijven

Bij voorkeur via dit

inschrijvingsformulier

, per

email

of telefonisch: 050-675274




Welkom!
Welkom!